接下来，张怪人不再推搡许楚明了，而是让许楚明自己适应自己的身体，他只是在一旁有趣地观望着。
站定后，许楚明很快进行下一步的尝试。他非常小心、十分缓慢地提起自己的一条腿。
他感觉自己的腿好轻，随随便便就能提起来了。
在精神力的辅助下，在地下室的楼道中，他渐渐学会像常人一样走路。接下来，就是走楼道了。
在强大的力量下，这些常人的操作对许楚明来说无疑像用针线穿珠子，但是，融入常人的世界又是他必须做的事。
无论张怪人，还是许楚明，即便此刻已经傍晚，他们都愿意花费这些时间去让许楚明能够彻底控制自己的身体。
就走路这一训练，足足花了许楚明五个小时。
不过，终于能像常人一样，两人都异常兴奋。
“好了，今天的训练到此结束。让你的大脑和肌肉都适应一下吧！”
怪人科学家的话，许楚明深感认同。
睡觉之时，许楚明那覆盖方圆八米的精神力不断变幻，这些变幻主要以不断浓缩为主。
原来，经过三小时的走路训练，许楚明的精神力也得到了锻炼。因为，他的整个训练过程，都需要精神力来辅助的。
精神力的浓缩趋势悄然地进行着，可以预见，许楚明会渐渐真正地掌握自己的力量。
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一夜安睡，许楚明一大早就起来。
今天是星期天，他依然没有时间进入游戏，但是，如今他有了强大的力量，赚钱只是时间问题，游戏的事可以暂时放一放了。
“对，频率再快一点！哈哈，好，你是个超人！”张老像看美味一样盯着许楚明，他内心之中已经有颗种子在发芽。
下午四点的时候，许楚明又完成了新的训练——跑步。
此时的许楚明正站在经过张老改造过的跑步机上奔跑，他的双腿已经变成一团幻影，让人看不清奔跑中的双腿。
跑了大约五分钟，许楚明从跑步机上跳了下来。
张老立即用灭火器对准许楚明的双腿喷洒冰冻泡沫，许楚明正处于高温中的双腿得以降温。
原来，许楚明的力量虽然强大，但是，却无法长时间高强度运动，否则，线粒体产生的热量会烧死肌肉细胞。
这就是许楚明这个超人的缺陷！
不过，这样的缺陷依然能让张老忍受。因为，测试数据显示，许楚明可以在60公里每小时的速度档次保持一个小时，一个小时后，只要切换成步行模式，就能避免肌肉烧坏的结局。
而许楚明的最高速度能够达到170公里每小时，当然这个速度只能保持五分钟左右。